オマタマッサージで内診に備えよう
安産誘導師 骨盤調律師
ママラボ 佐々木です。
妊娠37週を過ぎると
健診のたびに内診が
行われます。
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内診が痛くて、、、
お産も怖いんです。
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と言う妊婦さんが多くいます。
赤ちゃんの頭は
直径10cmで写真の手の大きさです。
👇👇👇👇👇
(リアルでスイマセン💦)
膣の周りや股関節など
硬くなっていると
痛みも増します。
そんな時にはオマタマッサージです。
股関節や膣の周りを
優しくさするだけでも
オッケー👌です。
こんな感じ(笑)
👇👇👇👇
☑️37週から行うと内診の痛みも和らぐ
☑️入院して行うとお産が進む
☑️会陰裂傷を防ぐ
ママラボケア後や
ママラボヨガの時に
妊婦さんにはお伝えします。
内診やお産が怖くて不安な方は
遠慮なく言って下さいね。
しっかり出産準備をして
赤ちゃんを迎えましょう♡♡♡
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